Love is an emotion that all of us want to.

Many people are afraid to get married, or about to engage. Among them is the desire for love is not love that? Sometimes question why am I still alone in their own mind?
Today I will give some of it away to interrupt you and show you the way to be alone.
1. Family turmoil seen in short duration. Cool relationship in which parents at an early age to keep up manabhaba you create yourself.
II. Mayeya father scolded or beaten easily ignore the attempts, from an early age to hide himself in the habit of running away with age hesitant about new jarate.
3. Apraptii the affection of pity to have a new relationship and makes you dbidhambita insecurity.
There are some more reasons to build a new relationship, which lets echara hindered case.
One by one, slowly and gradually, I'll do it. ***


Author: - Oporajita.

Conflict

Maybe life is that I did not understand,
Today silly dancing passion lies -
Across the courtyard of mind.
The tireless efforts of people like -
Standing in complexion is absurd;
All along their boundaries.
Give the exact price of relation.
Tsonga has been forgotten bits and ties.
The past mossy ruined me -
Clean practice eyebrows present.
Sbakiyata blindly following the dissolution of the last chapter -
People expected me to dust too.
The estimated time too, having sought;
Yet, there is the debt, leads regrettably,
Fatigue brings imagination -
Nicatara ghuna poker devour;
Asangayita earlier perception of conscience.
Enjoyments of his spirit, to diversity -
Increased thirst becomes scarce available.
Under constantly changing -
Life today is too selfish, thoughtless,
To calculate the namby-sits,
The cost of the move all things.
That to me is very much needed,
Thoughtless time,
Selfless and unselfish zone innocent appearance.
Undefeated.

Writer:- Oporajita.

দ্বন্দ্ব

দ্বন্দ্ব
.
আমি হয়তো জীবনটাই বুঝিনি,
আজও ছেলেমানুষি আবেগ নেচে বেড়ায় -
মনের আঙ্গিনা জুড়ে।
ভালো মানুষ হবার নিরলস চেষ্টায় -
কিম্ভুতকিমাকার একটি রুপ দাড়িয়ে গেছে ;
আপন গন্ডির সব ধারে।
সম্পর্কের সঠিক মূল্যে দিতে গিয়ে-
সঙ্গার ভুলে সৃষ্টি হয়েছে জগাখিচুড়ী বন্ধন।
শেওলার জমা অতীত আর ছন্নছাড়া আমাকে -
ভ্রুটি করে বর্তমানের পরিচ্ছন্ন অভ্যাস।
অন্ধের মত অনুসরণে স্বকিয়তা বিলুপ্তির শেষ অধ্যায়ে -
বড্ড কাঙ্খিত লাগে ধুলো জমা সেই আমাকে।
আজ বড্ড হিসেবী সময়, চাওয়া পাওয়ায় ;
তবুও দেনা থেকেই যায়,বাড়ে আফসোস,
কল্পনায় আনে ক্লান্তি -
নিচতারা ঘূণ পোকার মতো গ্রাস করে ;
অসঙ্গায়িত বিবেকের যতো উপলব্ধি।
আপন আত্মায় ভিন্নতার স্বাদ আস্বাদনের চেষ্টায় -
তৃষ্ণা বেড়ে গিয়ে সহজলভ্য হয়ে পড়ে দুর্লভ।
প্রতিনিয়ত পরিবর্তনের ধারায় -
জীবন আজ বড্ড বেহিসাবী স্বার্থপর,
একটুতেই হিসাব কষতে বসে যায়,
দেয়া নেয়া জমা খরচের।
খুব বেশি প্রয়োজন সেই আমায়,
বেহিসাবী সময়,
স্বার্থহীন নিস্পাপ অবয়ব আর নিঃস্বার্থ বলয়।
.
‪লেখাকা:- ‎অপরাজিতা‬ ।

*** ভালোবাসা এমন একটা আবেগ যা আমাদের প্রত্যেকের কাছে কাঙ্ক্ষিত । ***

অনেকেই বিয়ে করতে বা সম্পর্কে জড়াতে ভয় পায় । তাদের মাঝে যে প্রেম ভালোবাসার আকাঙ্ক্ষা নেই তা নয়? কখনো কখনো তাদের নিজেদের মনেও প্রশ্ন জাগে কেন আমি এখনো একা?
আজ আমি আপনাদের কিছু কারণ তুলে ধরবো যা আপনার একা থাকা এবং তা দূর করারা পথ দেখাবে ।  
১। ছোট বেলা থেকে দেখা পারিবারিক অশান্তি । বাবা মায়ের শীতল সম্পর্ক যা ছোটবেলা থেকেই আপনাকে নিজেকে গুটিয়ে রাখা মনভাব তৈরি করে ।
২। অল্পতেই বাবা মায়েয় বকা বা পিটুনি থেকে বাচার চেষ্টায়,ছোটবেলা থেকে নিজেকে আড়াল করে চলার অভ্যাস আপনাকে বয়সের সাথে সাথে নতুন সম্পর্কে জরাতে দ্বিধাগ্রস্থ করে ফেলে ।
৩। স্বাভাবিক স্নেহ মমতার অপ্রাপ্তিই সময়ের হাত ধরে নতুন সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে আপনাকে করে তোলে নিরাপত্তাহীনতা এবং দ্বিধাম্বিত ।
এছারা আরো কিছু কারণ আছে যা আপানার নতুন সম্পর্ক গড়ার ক্ষেত্রে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়।
এক এক করে ধিরে ধীরে আমি আপনাদেরকে তা জানাবো ।***

লেখিকা:- অপরাজিতা।

‘''দ্বিধা’''

‘দ্বিধা’

দ্বিধা মানুষের একটি স্বাভাবিক অনুভূতি,তবে সেটা যতক্ষণ পর্যন্ত স্বাভাবিক থাকে অন্য সব অনুভূতির মতো ততোক্ষণ ভালো; আর এটা যখন অস্বাভাবিক হতে শুরু করে জীবনের অগ্রগতির পথ হতে থাকে বাঁধা প্রাপ্ত। আমরা হয়ে পড়ি অস্থির।
মানুষ মাত্রই বিভিন্ন সময়ে নানা রকম দ্বীধার সম্মুখীন হই আমারা। কখনো দ্বীধা কাটীয়ে উঠে সিদ্ধান্ত নিতে কষ্ট হয় না খুব একটা। কখনো দ্বীধার কারণে সিদ্ধান্ত হীনতায় অনেকটা মূল্যনাব সময় চলে যায় আমাদের জীবনের সীমানার বাইরে। আবার এমন হয় সিদ্ধান্তই নেয়া হয় না, কি হবে? কি হতে পারে? যদি ভুল হয়? এসব প্রশ্নের অত্যাচারে শুধু জর্জরিত হয় জীবন।
জীবন মানেই নানা অনুভূতির সমন্বয়। প্রশ্নের কারবার এবং উত্তর খোঁজার আকাঙ্ক্ষা। এই সব কিছুর মধ্যে থেকে যখনই আমারা প্রশ্নে এসে ঠেকে যাই, উত্তর আসে অনেক গুলো কিংম্বা না বোধক, আর আমারা হয় উঠি ভীত দ্বিধাগ্রস্থ।
এইসব দ্বীধার দেয়াল অনেকের মাঝে এতোটাই বড় হয়ে ওঠে যে চলতে ফিরতে উঠতে বসতে সবকিছুতেই তারা থাকে দিধাম্বিত। দ্বীধা মানুষকে প্রচণ্ড রকম অস্থির করে রাখে।আর একজন দ্বীধাম্বিত মানুষ হয়  অস্থির স্বত্বার দাস এবং ধীরে ধীরে তারা হয়ে পরে ঘরকুনো, আত্মকেন্দ্রিক, আত্মবিশ্বাসহীন এবং অন্যের জন্য বিপদ জনক। বেশীরভাগ সময় এই সব দ্বিধাম্বিত মানুষ অনেক ভাবনা চিন্তার পর যে সিদ্ধান্তে আসে দেখা যায় তার বেশির ভাগটাই হয়ে যায় ভুল। তার কারণ প্রচণ্ড অস্থিরতায় আর যাই হোক গুছিয়ে সিদ্ধান্ত নেয়া সম্ভবপর হয় না।
একজন সাধারন মানুষের জন্য দ্বিধা আসে এবং সময়ের হাতধরে চলেও যায় অনেকটা গা ঝাড়া দিয়ে। কিন্তু যারা দ্বীধার দাসে পরিণত হয়ে গেছে তাদের জন্য এটা অনেকটা অসুখের মতো। যা আমারা দ্বিধাম্বিত মানুষ সচেতন ভাবে বুঝতে পারি না এবং কেউ ধরিয়ে দিলেও মেনে নিতে পারি না যে, সে একজন দুর্বল চিত্তের দ্বিধাম্বিত অস্থির প্রকৃতির মানুষ।
আপনি দিধাম্বিত মানুষ কি না তা নিজেই পরীক্ষা করে দেখতে পারেন
১।  মনোযোগে অসুবিধা,
২। অত্যন্ত মেজাজ খারাপ থাকা,
৩। খুব বেশী ঘুম হওয়া বা যথেষ্ট ঘুম না হওয়া,
৪। সব সময় উদ্ববিগ্ন থাকা,
৫। পরিবার কিংম্বা বন্ধুদের থেকে দূরত্ব বারানোর চেষ্টা,
৬। অস্বাভাবিক চিন্তা,
৭। বিভ্রম,
৮। বিশৃঙ্খল বক্তৃতা সুইচিং বিষয়,
৯। বিষণ্নতা,
১০। উদ্বেগ ও
১১। আত্মঘাতী চিন্তা বা কর্ম।
দেখুন এর অনেকটাই আপনার মধ্যে বিদ্যমান আছে কি না?

*** এবার আসি আপনার মনের মাঝে দ্বিধার বাড়িটি কি ভাবে গোড়ে উঠলো তার কারণ অন্বেষনে। নিচে কিছু সাধারন কারণ দেখানো হলো।
১। অস্থির পারিবারিক পরিবেশ,
২। প্রাপ্তি অপ্রাপ্তির বোধের পর থেকেই অপ্রাপ্তির ঝুলি ভরতে থাকা,
৩। নিজের চেহারা নিয়ে হিন্যমনতা,
৪। বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে দীর্ঘ মেয়াদি বন্ধুত্বের অভাব,
৫। পরিবার থেকে খুব বেশি শারীরিক নির্যাতন,
৬। সামাজিক ও পারিপার্শ্বিক পরিবেশ হতে নিগৃহীত,
৭। অতান্ত নতুনত্ব প্রিয়তা এবং
৮। নিজের সম্পর্কে পরিস্কার ধারনা না থাকা।

পরিশেষে শুধু এটূকুই বলতে চাই। দ্বিধা শুধু আপনাকেই অস্থির করে তোলে না। অস্থির করে তোলে আপনদের খুব কাছেরে মানুষদের কেউ। তাই দ্বিধার বাড়ি ভেঙ্গে মনের মাঝে গড়ে তুলুন আত্মবিশ্বাসের বাড়ি। 

****লেখক:- অপরাজিতা অভিমানী নির্বাসিতা****

শারীরিক সৌন্দর্য বিকাশ

সময়ের সাথ ধরে সামাজিকতার হাত ধরে আমরা এখন অনেক সচেতন আমাদের শারীরিক সৌন্দর্যের  বিকাশ সাধন এবং তা নিয়ন্ত্রণে ।
আর এই নিয়ন্ত্রনের জন্য এখন আমাদের আশেপাশেই গড়ে উঠছে কতো না নজর কারা হাতছানি । কখনো সময়ের অভাবে কখনো ব্যাক্তিগত কারণে সেই সব হাত ছানিতে  হয়তো সারা দেয়া হয় না আপনার ।
তাতে কি থেমে যাবে আপনার শারীরিক সৌন্দর্যের বিকাশ সাধন এবং তা নিয়ন্ত্রণ ?
আপনার উত্তর যদি হয় না । তবে থাকুন আমাদের সাথে এবং প্রতিদিন নিয়ে যান আপনার শারীরিক সৌন্দর্য বিকাশ সাধন এবং তা নিয়ন্ত্রণের চাহিদা অনূযায়ী খোরাক ।
ওহ আর একটা কথা আপনি হয়তো বুঝবেন না আপনার শরীর অনুযায়ী কোন ব্যাম দিয়ে শুরু করবেন শারীরিক সৌন্দর্যের বিকাশ সাধন এবং তা নিয়ন্ত্রণের কাজ ।  আর সেখানেও আমরা আছি আপনার পাশে । আমাদের কে জানাতে পারেন বিস্তারিত । আমারা আপনাকে ডায়েট চার্টের পাশাপাশি দিয়ে দেবো কি ব্যায়াম এবং কেমন ব্যায়াম করে অন্য কোনরকম শারীরিক সমস্যা ছাড়াই দ্রুত অথবা ধীরে ধীরে কতো মাসে বা কতোদিনে কতোটূকু ওজন কমাতে পারবেন ?
আর আজকে আপনার জন্য খুব সহজ এবং কার্যকারী ডায়েট ঃ-
***প্রতিদিন প্রতিবেলা খাবার আগে অন্তত এক গ্লাস পানি খাবেন । এতে আপনার খাবার আগ্রহ অনেকটাই কমে যাবে ।***

****লেখক:- অপরাজিতা অভিমানী নির্বাসিতা***